Новый проект под названием «Бить надо первой» направлен на обучение женщин основам безопасного поведения и эффективной защиты от возможных угроз.
В Центре спортивных единоборств «Сокол» прошла открытая тренировка по самообороне, в которой приняли участие около 50 девушек и женщин. Новый проект под названием «Бить надо первой», инициированный бронзовым призёром чемпионатов мира и Евразии по Кэмпо-ММА Алисой Ирининой, направлен на обучение женщин основам безопасного поведения и эффективной защиты от возможных угроз.
Единоборствами Алиса Иринина занимается с восьми лет. За спиной – больше трёх десятков наград разного достоинства. В Братске бронзовый призёр чемпионатов мира и Евразии по Кэмпо-ММА проводила тренировку по авторской программе.
«Мы решили организовать такой проект по женской самообороне, когда поняли, что это будет востребовано. Сначала провели одну волну тренировок, там была пара городов. Потом постепенно города начали прибавляться, и уже их стало больше двадцати», – рассказала Алиса Иринина, кандидат в мастера спорта «Ушу-саньда» и «Кэмпо-ММА».
Широкая аудитория узнала об Алисе Ирининой после инцидента в Санкт-Петербурге, когда она ловко отразила нападение назойливого нетрезвого поклонника, отправив его в нокаут серией ударов. На тренировке спортсменка познакомила участниц с базовыми приёмами самообороны. Внимание акцентируется на важности уверенности и быстроты реакции в критической ситуации. Основные техники самообороны – это удары по уязвимым местам, таким как глаза, горло, пах и колени.
«По-разному бывает в жизни. Я очень надеюсь, что сегодня девочки получат какие-то навыки. Пусть им никогда это в жизни не пригодится! Но если вдруг случится такая ситуация, то они будут готовы к вызовам нашей современной жизни», – комментирует Наталья Скачкова, финансовый директор БрАЗа.
Инициаторы проекта «Бить надо первой» подчёркивают: все рекомендации по самозащите были разработаны с учётом правовых норм, чтобы участницы могли применять полученные знания не только физически, но и юридически правильно.
«Тренировка очень хорошая, мне она очень понравилась. Я узнала что-то новое для себя, новые приёмы. Теперь не так страшно гулять ночью по улице, если, допустим, вечером идти домой», – поделилась Элина, участница тренировки.
Центр единоборств «Сокол» сегодня одна из самых востребованных спортивных площадок в Братске. Он был построен РУСАЛом как логичное продолжение политики развития спорта в регионах ответственности, заложенной основателем компании Олегом Дерипаска.
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Комментарии