Спортклубы чаще всего посещают банкиры, айтишники и медики.
Работа не волк, но требует подзарядки. О том, представителям каких профессий просто необходима физическая нагрузка, и насколько тщательно следят за своим образом жизни россияне, провели исследование сервисы «Работа.ру» и СБЕР ЕАПТЕКА. Об этом сообщает ИА «БСТ» со ссылкой на «Газета.Ru».
Кто все эти люди, которые ходят в спортзал, как на работу? По данным опроса, чаще всего фитнесом занимаются представители банковской сферы (45 %), медицины и ветеринари (43 %), а также IT и телеком (40 %). На четвёртом и пятом месте – образование и наука (39 %) и строительство (35 %) соответственно.
28 % участников исследования предпочитают заниматься спортом 4–5 раз в неделю. Больше половины опрошенных (51 %) тренируются 2–3 раза в неделю. 14 % респондентов ходят на тренировки один раз в неделю. А 6 % отметили, что прибегают к спорту время от времени.
Большая часть россиян старается следить за своим здоровьем. Для этого они не курят и ограничивают употребление спиртного (51 %). 43% респондентов соблюдают питьевой режим каждый день, и столько же – режим сна и отдыха. Занятия спортом выбирают 31 %. 24 % проходят профилактические осмотры, а 8 % опрошенных практикуют медитацию и йогу, чтобы справляться со стрессом.
42% принимают витамины, 37% следят за питанием, а 35% стараются чаще гулять и заниматься активными видами отдыха.
И только 16 % респондентов не прилагают каких-то усилий для поддержания здорового образа жизни.
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Комментарии