Умеренное употребление напитка снижает уровень холестерина в крови, уменьшает риск развития диабета и онкологии.
Исследования показали, кофе не оказывает негативного влияния на сердце здорового человека. Кардиолог Юлия Маршинцева считает, что человеку можно пить не более пяти чашек кофе без сливок, молока и сахара в день. Напиток может снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск развития диабета и других заболеваний. Об этом сообщает ИА «БСТ» со ссылкой на «Вечернюю Москву».
«Допустимая доза этого напитка для человека индивидуальна и зависит от особенностей его здоровья и организма», – отметила Маршинцева.
Ранее австрийские учёные пришли к выводу, что чрезмерное употребление кофе негативно влияет на здоровье мозга людей старше 60 лет. Исследования показали, что для сохранения когнитивных функций лучше пить чай.
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Комментарии