Кардиолог рассказала, сколько кофе можно пить в день

Умеренное употребление напитка снижает уровень холестерина в крови, уменьшает риск развития диабета и онкологии.

Кардиолог рассказала, сколько кофе можно пить в день
фото Братской студии телевидения

Исследования показали, кофе не оказывает негативного влияния на сердце здорового человека. Кардиолог Юлия Маршинцева считает, что человеку можно пить не более пяти чашек кофе без сливок, молока и сахара в день. Напиток может снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск развития диабета и других заболеваний. Об этом сообщает ИА «БСТ» со ссылкой на «Вечернюю Москву».

«Допустимая доза этого напитка для человека индивидуальна и зависит от особенностей его здоровья и организма», – отметила Маршинцева.

Ранее австрийские учёные пришли к выводу, что чрезмерное употребление кофе негативно влияет на здоровье мозга людей старше 60 лет. Исследования показали, что для сохранения когнитивных функций лучше пить чай.

ИА «БСТ»
Автор

Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
ВКонтакте   Одноклассники   Телеграм   Дзен

Поделиться статьей

Еще по теме

  • 16+
  • Яндекс.Метрика
© 2005 - 2024 ООО «Братская студия телевидения»
СМИ Информационное агентство «Братская студия телевидения»
регистрационный номер ИА № ФС 77 - 84432 от 29.12.2022
зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций