Бразовец Виталий Афанасьев стал чемпионом Восточной Сибири по русскому жиму

Виталию Афанасьеву 29 лет, большую часть своей жизни он занимается различными видами спорта. В детстве у него в приоритете был футбол, являлся воспитанником детско-юношеской школы «Сибиряк». После армии увлекся функциональным многоборьем, кроссфитом. Затем открыл для себя новое направление под названием «русский жим». Это дисциплина, в которой целью является жим штанги определённого веса на максимальное количество повторений. Результаты не заставили себя долго ждать – в 2021 году на чемпионате Восточной Сибири по пауэрлифтингу, который проходил в Братске, Виталий выжал 55-килограммовую штангу 64 раза. 

– Чтобы взять новый рубеж, я начал подготовку к чемпионату Восточной Сибири заранее, с мая 2023 года, – рассказал Виталий Афанасьев. – Более полугода тренировался в дистанционном формате под руководством специалиста из Пермского края. Не всегда удавалось четко выполнять запланированный объем нагрузок – из-за усталости, перетренированности, но в целом, я считаю, с задачей справился – показал отличный результат – 103 повторения. Теперь я – мастер спорта международного класса в дисциплине «русский жим». Могу сказать, что помогли «родные стены», чемпионат проходил в Братске. На 8-м, 9-м десятке меня здорово поддержали болельщики, мотивировали установить рекорд, и мне это удалось. 

Как рассказал Виталий, сейчас он поставил себе новую цель – звание «Элита», которое является самым высоким спортивным достижением в русском жиме. Для этого нужно показывать результат от 120 повторений. Ближайшие соревнования, где можно осуществить намеченное, состоятся в феврале в Новосибирске – Кубок Сибири по пауэрлифтингу и силовым видам спорта. А в мае Виталий Афанасьев планирует выступить на турнире в Красноярске, соревнования Siberian Power Show (Сайбериан Паувер Шоу) имеют статус Кубка мира.

– Кроме амплуа спортсмена развиваю себя как тренер, – рассказал Виталий Афанасьев. – В 2022 году проходил обучение в дистанционном формате и получил квалификацию «Инструктор тренажерного зала», позже прошел обучение на «Инструктора групповых и индивидуальных занятий». Сейчас могу полноценно заниматься с людьми персонально. Один из моих подопечных за полгода, которые мы с ним работаем, сбросил 18 кг. Первоочередная задача – похудеть – выполнена. Человек хорошо мотивирован, следующая наша цель – рост силовых показателей. Ну и в дальнейшем планирую его подготовить к соревнованиям по русскому жиму.