Постельное бельё для здорового сна

Качество сна напрямую влияет на наше самочувствие, настроение и общую продуктивность. Один из ключевых факторов, способствующих хорошему сну, – это постельное бельё. Как же сделать правильный выбор текстиля?

Постельное бельё для здорового сна
Изображение сгенерировано нейросетью

Материалы

Первое, что нужно учитывать при выборе постельного белья, – из чего оно сделано. Ткань должна быть натуральной и воздухопроницаемой. Наиболее хороши для сна:

– Хлопок. Обладает высокой воздухопроницаемостью, приятен на ощупь и не вызывает аллергии. Хлопковое бельё легко стирается и сохраняет цвет после многих стирок;

– Льняное полотно. Лён отлично впитывает влагу и обладает антисептическими свойствами. Он также освежает в жару и согревает в холодное время года;

– Бамбук. Бамбуковое волокно мягкое, гипоаллергенное и прекрасно впитывает влагу. Оно также обладает естественными антибактериальными свойствами;

– Сатин. Сатиновое бельё придаёт спальне элегантный вид, но выбирая его, важно убедиться, что оно выполнено из 100 % хлопка для сохранения воздухопропускающих свойств.

Наталья, руководитель салона штор и постельных принадлежностей «Басон»: «Мы выбираем поставщиков, которые используют только чистый хлопок при производстве сатина, т. к. многие производители добавляют синтетические нити, в итоге сатин выглядит „дорого-богато“, но при этом не пропускает воздух и плохо впитывает влагу, в отличие от сатина из 100-процентного хлопка. Сатиновые комплекты не скользят, у них очень эстетичный внешний вид, долго сохраняют свои свойства и не закатываются»

Удобство и размер

Ещё один важный аспект – размер постельного белья. Необходимо точно знать параметры матраса, подушек и одеял, чтобы выбрать бельё, которое будет идеально по размеру. Слишком маленькое бельё может сбиваться и вызывать дискомфорт, а слишком большое будет выглядеть неопрятно из-за складок.

Кроме того, стоит обратить внимание на удобство застёжек (молний или пуговиц) на наволочках и простынях, чтобы подушки и одеяла не вылезали из белья во время сна.

Уход за постельным бельём

Качественное постельное бельё должно легко стираться и сохранять свои свойства после множества стирок. Важно следовать рекомендациям по уходу: стирка при указанной температуре, использование щадящих моющих средств и сушка в тени помогут сохранить ткань в отличном состоянии на долгое время.

Цвет и дизайн

Цвет и узор постельного белья также имеют значение. Спокойные и нежные тона (голубой, зелёный, бежевый) способствуют расслаблению и созданию уюта. Яркие и насыщенные цвета могут раздражать сознание, поэтому их лучше избегать в спальне, если вы хотите создать здоровую атмосферу для сна.

Аллергия и чувствительность кожи

Если у вас или ваших близких есть предрасположенность к аллергии, необходимо выбирать гипоаллергенные материалы. Избегайте синтетических тканей, которые могут вызвать раздражение и аллергическую реакцию. Лучше всего останавливаться на натуральных волокнах, которые меньше подвержены накоплению пыли и аллергенов.

Постельное бельё играет очень важную роль в обеспечении здорового сна! 

Салон штор и постельных принадлежностей «Басон»

г. Братск, ул. Крупской, 27
СР «Элегант», корпус 1, пав. 14
СР «Элегант-Падун», пав. 24


Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
ВКонтакте   Одноклассники   Телеграм   Дзен

Поделиться статьей

Еще по теме

  • 16+
  • Яндекс.Метрика
© 2005 - 2024 ООО «Братская студия телевидения»
СМИ Информационное агентство «Братская студия телевидения»
регистрационный номер ИА № ФС 77 - 84432 от 29.12.2022
зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Главный редактор ИА "БСТ" Зимина Евгения Витальевна