Козочки во время тренировки запрыгивают на спину и копытцами делают массаж.
В Иркутском зоосаде проходит йога с козлятами. Во время упражнений они запрыгивают на спину к участникам и копытцами делают массаж. Тренировки проводит опытный инструктор. Занятия тренируют баланс, выносливость и укрепляют мышцы, а животные снимают стресс. Об этом сообщает ИА «БСТ» со ссылкой на Иркутский зоосад.
А в Москве козойогу посещают и беременные женщины. Такие тренировки помогают снять тревожность перед родами. По словам организаторов все желающие смогут освоить асаны вместе с парнокопытными. Тренировки проходят на траве, а козочки ходят вокруг гостей и залезают им на спины. «Вечерняя Москва» узнала подробности у автора программы, инструктора йоги Марии Аркадьевой.
«Эти козы – ещё детеныши. Они мало весят и поэтому не нанесут вреда. Их можно гладить и расслабляться. Такая тренировка помогает психоэмоционально разгрузиться. С её помощью также идет восстановление мышц спины и всего организма», – отметила Мария Аркадьева.
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Комментарии