Как действовать при обморожении

В сильные морозы чаще всего страдают пальцы рук, ног, щёки, подбородок, уши и нос. 

Признаки обморожения

• побледнение кожного покрова поражённого участка тела;
• онемение или снижение чувствительности;
• участки кожи твердеют, покрываются волдырями.

Что можно сделать

• уйти с холода;
• переодеться в тёплое бельё;
• согреть поражённый участок в тёплой воде (не выше 36 °C);
• если кожа твердеет и покрывается волдырями, необходимо срочно обратиться к врачу!

^{фото: Братская студия телевидения}

Что делать нельзя

• растирать поражённые участки тела снегом;
• согревать обмороженные участки кожи у огня или батареи;
• растирать травмированные холодом участки водкой или спиртом.

Как избежать обморожения

• одежда и обувь должны быть свободными; 
• необходимо одеваться многослойно;
• перед выходом на улицу на открытые участки тела нанести питательный крем;
• в обувь вкладывать дополнительные тёплые стельки;
• выходить на улицу в головном уборе, шарфе, прикрывая нос для согревания вдыхаемого воздуха.

^{фото: Братская студия телевидения}