Как избежать ожогов во время загара, рассказали косметологи

Как выбрать крем от загара и сколько можно находиться на солнце во время летнего отдыха. Эти вопросы «Город Прима» задал косметологу и эксперту по уходу за кожей. Данные беседы передает ИА «БСТ».

Чтобы желание получить загар не обернулось ожогами, важно использовать солнцезащитные средства. 

Ольга ЧЕРНОУСОВА: «Есть два типа лучей – UVA и UVB. UVA-лучи составляют 95% от всех ультрафиолетовых лучей. Их опасность в том, что они абсолютно безболезненны. Именно этот спектр лучей вызывает различные аллергии, клеточные повреждения, преждевременное старение кожи и в том числе рак кожи. Лучи спектра UVB дают нам загар, но еще и солнечные ожоги».

Косметолог советует использовать крем с SPF-фактором. SPF – это показатель, который дает рассчитать время действия солнцезащитного крема. Чтобы определить, какое средство подойдет вам, нужно замерить, сколько требуется коже для того, чтобы покраснеть на солнце. Полученное время умножаете на коэффициент SPF и получается количество минут, которое действует средство.

SPF-фильтры могут быть физического и химического характера. Первые заметны на коже и лучше защищают. Они подойдут аллергикам и людям с чувствительной кожей. Химические фильтры быстрее впитываются и внешне незаметны. Однако они могут вызвать раздражение. 

Валентина РОГКУСОВА, эксперт по подбору ухода за кожей и волосами: «Безопаснее всего для кожи физические фильтры. Они инертны к нашей коже и к нашему организму. Химические могут раздражать кожу. Некоторые могут накапливаться в организме и влиять, например, на гормон щитовидной железы». 

Эксперт рекомендует при покупке солнцезащитного крема обратить внимание на состав. В нем должны присутствовать оксид цинка, диоксид титана и гидроксиапатит. 

Текстуру средства лучше выбирать, отталкиваясь от типа кожи. Для сухой кожи подойдет увлажняющее молочко. Для жирной – спрей или гель-крем. 

Специалисты рекомендуют наносить крем в пик солнечной активности – с 11:00 до 16:00. Лучше подготовиться к солнечным процедурам заранее и намазаться кремом за 20 минут. На лицо необходимо наносить то количество средства от загара, которое покрывает два ваших пальца – указательный и средний.