Психическое здоровье населения Приангарья стало значительно крепче. Как сообщает Иркутскстат, наша область может похвастаться уменьшением "психических" диагнозов среди жителей. Оно сократилось более чем в 2 раза.
Ели в начале нулевых в нашем регионе было поставлено 30 тысяч таких вердиктов, то к концу 2016-го количество снизилось до 14 тысяч. Вместе с тем стало меньше и состоящих на учёте в диспансере.
Статистику портит лишь один показатель. Число тех, кто обеспокоен своим состоянием и обращается за консультацией и лечебной помощью, за два последних года вновь возросло почти на тысячу.
Иван Глазырин, врач-психотерапевт: «В основном это тревоги, напряжение. Общая такая тенденция сосредоточенности, напряжённости, потом оно затягивается и уже мешает жить. Первые признаки … человек отмечает нарушение удовольствия, то есть повседневно любая деятельность или ситуация, в которой он находится [не приносит удовольствия], идёт обратный эффект в виде раздражительности, скуки. Это как раз говорит о том, что психоэмоциональное состояние нестабильное, разбалансированное».
Как советуют специалисты, сохранить психическое здоровье поможет уважение к себе и забота об окружающих, а также независимость, умение переживать неудачи и эффективная борьба со стрессом.
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Не ругайте, не сердитесь...
Меньше кушайте и пейте.
Больше смейтесь и танцуйте!
Не хотите танцевать?
Ну тогда вам лучше спать -
Больше спишь - и есть не хочешь!
Так глядишь и век проскочит...
Ну а кто еще могёт -
Пусть танцует и поёт -
Наш такой указ для всех:
Стар и млад танцует РЭП!
Ну а если еще и молиться -
Может манна с небес свалиться!
Вот тогда мы заживем:
Будем есть и не умрём !