Проснуться, одеться, позавтракать... Встройте в эту стандартную схему утреннюю разминку и не пожалеете. Заряд бодрости и позитива ждёт вас в нашей «Топ Хоп зарядке».. Топ-Хоп зарядка: Выпуск 344