Здоровый образ жизни подразумевает не только правильное питание и физические нагрузки, но и грамотный подход к использованию гаджетов. Согласитесь, мы неоправданно много времени тратим на блуждание по социальным сетям, мессенджерам и информационным порталам. Предлагаем вам несколько вариантов решения этой проблемы.
