Ограниченные физические возможности - не противопоказание, а ещё один аргумент в пользу занятий спортом. Так считает чемпионка Мира и Европы по гиревому спорту Оксана Белая.
Она третий год проводит специальные занятия для инвалидов. Спортсменка говорит, что за это время её подопечные добились значительных результатов.
Физические нагрузки - только щадящие. Занятия - по индивидуальной программе. Здесь тренер - почти врач. В работе с подопечными Оксана Белая руководствуется принципом: "Не навреди". Без преувеличения. Ведь в группе - только инвалиды.
"Диагнозы разнообразные. Разные группы инвалидности. Дети занимаются старше 15 лет и взрослые. У них разная патология. Некоторые инвалиды детства. Смешанная группа. И приходится для каждого занятия подбирать", - говорит Оксана Белая.
Большая часть этих людей - инвалиды с детства. Есть такие, чьи возможности стали ограниченными совсем недавно. Так было с Лидией Журавлевой. После операции на позвоночнике начались осложнения. Врачи считали, что женщина будет прикована к инвалидной коляске. Но через год она встала на ноги. А спустя ещё два начала ходить без опоры. "Спасибо" за это Лидия говорит спортивным занятиям: "Я работаю три раза в неделю в тренажёрном зале. И два раза плаваю. Есть результат. Я всё время ходила с тросточкой. А сейчас по прямой дороге тросточку просто несу в руке. Научилась держать равновесие. Раньше у меня это не получалось. Ноги стали крепче. После операции многие упражнения вообще не получались, сейчас с недостатками, но я их делаю".
Улучшение состояния отмечают все из группы Оксаны. Ограниченные физические возможности - это показание к занятиям спортом, считает тренер. С этой группой Оксана Белая занимается третий год. И уже наизусть знает историю болезни каждого. Об авторской реабилитационной методике Оксаны Белой говорить пока рано. Но на занятиях она частично применяет собственные приемы.
Оксана Белая рассказывает: "У меня находки есть, которые я применяю по отношению к инвалидам. Но пока это наблюдения мои. Я считаю, что у некоторых инвалидов есть противопоказания к физическим нагрузкам. Но мы их включаем по чуть-чуть. Я не спорю с врачами. Тем более, с первой группой инвалидности - там много противопоказаний. Но всё равно можно найти подход, где человек будет получать определенную физическую нагрузку и получать положительный результат".
Этим летом Оксана Белая защитила дипломную работу и стала специалистом по адаптивной физкультуре. Она убеждена: исцеление спортом - не миф.
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Комментарии