Гимнастика после рабочего дня прямо на улице
Второй раз площадь перед ТКЦ "Братск-АРТ" превратилась в своеобразный спортзал. В течение получаса упражнения под музыку могли выполнить все желающие - дети, прохожие и чиновники местной администрации, многие на своих местах.
На "разогреве" Лидия Шубина. Руководитель физкультурно-оздоровительного клуба "Здравушка" предлагает выполнить "ковырялочку", "стульчик" и другие упражнения с необычными названиями под зажигательную музыку русских народных песен. Вторая часть зарядки - более динамичная. На импровизированной сцене инструктор по фитнесу Светлана Колесова. Упражнения элементарные, основы классической аэробики. Опытом Братска заинтересовались в областном центре. Из Иркутска уже пришло положение о проведении акции "Зарядка с чемпионом". А сегодня все упражнения зарядки наравне со всеми выполнял и первый братский чемпион Наталия Дору.
Наталия Дору, чемпионка мира по самбо, делится впечатлениями: "Вечером, конечно, тоже здорово, единственное, что я бы изменила, чтобы это было другое место, наверное, все-таки лесная зона, у нас очень много парков, во дворах, я думаю, это было бы приятнее делать в обстановке, где больше кислорода".
Комментарии