День психического здоровья отмечают сегодня во всем мире. Он установлен по решению Всемирной организации здравоохранения в 1992 году. На сегодняшний день психическими заболеваниями страдают более 450 миллионов людей на планете.
- Если у человека депрессия, то в сущности он не может эффективно работать, не может творчески мыслить и сбивается с привычного рабочего ритма. И в связи с этим, не уйти в состояние депрессии, сохранить свое психическое здоровье - это очень актуальный вопрос. В элементарных случаях я рекомендую людям просто теплый чай или хороший массаж. Это актуально, это помогает, - говорит Лидия Храмцова, кандидат психологических наук.
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Комментарии