Купальный сезон в самом разгаре. Как моржи принимают боевое крещение?

Начинающие моржи записали на свой счёт всего несколько студёных купаний. Но уже готовы давать советы, как это делать правильно. Разогреться перед погружением - это самое главное. Мужчины, например, предлагают помахать ломом. Даже при относительно слабых морозах за сутки намерзает несколько сантиметров льда.
Давно хотела, а сегодня решилась искупаться Ольга. В прорубь привёл поиск новых экстремальных ощущений, объясняет девушка.
"Ощущения непередаваемые. Был и восторг, и страх. Хотелось кричать. Не ожидала, что так будет. Хотелось новых ощущений. Адреналин получить", - рассказывает Ольга Чубыкина.
Далекие от экспериментов, моржи со стажем, остерегают от купания без подготовки. Они говорят: моржевание начинается в ванной. С контрастного душа. А затем - холодных обливаний из ведра. Тогда зимние купания становятся не только здоровым выбором. Но и своеобразной формой медитации.
"Я закалена и физически. И морально. Искупаешься - и жить хочется. И всё хорошо", - говорит Клара Наукович.
- Прорубь заносит ледком за считанные минуты. Но сегодня по меркам моржей ещё тепло. То ли ещё будет в Крещение. Синоптики обещают морозы до 40 градусов.