- Учитель 46-й школы Олег Леонидович любезно предоставил мне свои полномочия, чтобы я имел право тестировать его учащихся, конечно, в рамках 46-й школы. Олег Леонидович, передавайте мне полномочия: это секундомер, свисток, когда меня не будут слушаться, я вот так. И давайте будем знакомиться с нашими ребятами-добровольцами. Здравствуйте друзья! Готовы к нормативам ГТО? - Готовы. - Знаете нормативы? -- Знаем. - Тренировались? – Да! - Всё, молодцы, поехали.
- Первое упражнение - подтягивание на перекладине, начинает Егор. Готов, Егор? - Готов. По свистку - поехали. На старт, внимание, марш.
Мы переходим к нашим девочкам, сейчас они будут сдавать, на мой взгляд, мужскую дисциплину, это отжимание. Поехали. Закончили.
- Ну что, девочки, как ощущения? – Нормальные. - Настя, на твой взгляд, какая самая трудная дисциплина будет? - Мне кажется, что отжимание. Потому что 16 раз со спичечным коробком не каждый сможет. - Свои силы как оцениваешь? - Хотелось бы золото, конечно.
"Зачем тебе это нужно, вообще? – Во-первых, это проверка своих сил, во-вторых, это даёт дополнительные баллы к ЕГЭ, в-третьих, я поступаю в такой ВУЗ, где нужна серьёзная физическая подготовка. - Это куда? В МВД", - рассказывает Дарья Степкина, хочет золотой значок ГТО.
Следующая дисциплина у парней, это прыжки в длину с места. Для золота нужно "улететь" на 2 метра 30 см.
- Мы подошли к очередному испытанию. Сейчас учитель физкультуры Олег Леонидович нам расскажет, что это за снаряд и что здесь будут делать.
"Этот вид испытания определяет гибкость участников. Участник становится на специальную скамейку. Ниже уровня скамейки располагается шкала, которая и определяет гибкость. Участник двумя руками тянется вниз, выполняет два пробных наклона. На три фиксирует и судья определяет по сантиметрам уровень подготовленности участника", - говорит Олег Степанов, учитель физкультуры школы № 46.
С наклонами девушки справились на "отлично". Парни тем временем упражнялись с гирями. Для золотого значка нужно поднять 16-килограмовую гирю попеременно двумя руками 35 раз.
- Ну всё, мальчики, девочки. Завершился первый этап вашей проверки, вы - молодцы. С достоинством продержались. Теперь спортзал у нас закончен, пошли постреляем.
- У нас закончилась последняя дисциплина - пулевая стрельба из пневматического оружия с расстояния 10 метров, и сейчас мы подведём итоги. Вот здесь Даша стреляла, молодец. на видела прекрасно это в бинокль, что надо было не сюда целиться под яблочко, а сразу в десятку и все пули бы легли в районе 9-10. Был бы отличный результат.
- Ребята, вы - большие молодцы. Если бы сегодня вы сдавали нормативы ГТО официально, получили бы золотые значки. А как это будет на самом деле, мы узнаем завтра 23 января, когда весь Братск будет сдавать ГТО.
- Первое упражнение - подтягивание на перекладине, начинает Егор. Готов, Егор? - Готов. По свистку - поехали. На старт, внимание, марш.
Мы переходим к нашим девочкам, сейчас они будут сдавать, на мой взгляд, мужскую дисциплину, это отжимание. Поехали. Закончили.
- Ну что, девочки, как ощущения? – Нормальные. - Настя, на твой взгляд, какая самая трудная дисциплина будет? - Мне кажется, что отжимание. Потому что 16 раз со спичечным коробком не каждый сможет. - Свои силы как оцениваешь? - Хотелось бы золото, конечно.
"Зачем тебе это нужно, вообще? – Во-первых, это проверка своих сил, во-вторых, это даёт дополнительные баллы к ЕГЭ, в-третьих, я поступаю в такой ВУЗ, где нужна серьёзная физическая подготовка. - Это куда? В МВД", - рассказывает Дарья Степкина, хочет золотой значок ГТО.
Следующая дисциплина у парней, это прыжки в длину с места. Для золота нужно "улететь" на 2 метра 30 см.
- Мы подошли к очередному испытанию. Сейчас учитель физкультуры Олег Леонидович нам расскажет, что это за снаряд и что здесь будут делать.
"Этот вид испытания определяет гибкость участников. Участник становится на специальную скамейку. Ниже уровня скамейки располагается шкала, которая и определяет гибкость. Участник двумя руками тянется вниз, выполняет два пробных наклона. На три фиксирует и судья определяет по сантиметрам уровень подготовленности участника", - говорит Олег Степанов, учитель физкультуры школы № 46.
С наклонами девушки справились на "отлично". Парни тем временем упражнялись с гирями. Для золотого значка нужно поднять 16-килограмовую гирю попеременно двумя руками 35 раз.
- Ну всё, мальчики, девочки. Завершился первый этап вашей проверки, вы - молодцы. С достоинством продержались. Теперь спортзал у нас закончен, пошли постреляем.
- У нас закончилась последняя дисциплина - пулевая стрельба из пневматического оружия с расстояния 10 метров, и сейчас мы подведём итоги. Вот здесь Даша стреляла, молодец. на видела прекрасно это в бинокль, что надо было не сюда целиться под яблочко, а сразу в десятку и все пули бы легли в районе 9-10. Был бы отличный результат.
- Ребята, вы - большие молодцы. Если бы сегодня вы сдавали нормативы ГТО официально, получили бы золотые значки. А как это будет на самом деле, мы узнаем завтра 23 января, когда весь Братск будет сдавать ГТО.