"Школа дорогая": как выбрать правильный ранец

Сколько должен весить школьный ранец, и какая сумка поможет избежать проблем со здоровьем у ребёнка? Ответы на все вопросы о портфелях и ранцах - в нашей рубрике "Школа дорогая".

Большие рюкзаки, компактные портфели и ранцы - на один из главных атрибутов школьной жизни ажиотажа в магазинах сегодня нет. Пока нет, уверены продавцы. Люди прицениваются, примеряют. Выбору способствует и предложение: школьную сумку можно найти и за пару сотен рублей, и около 2 тысяч - верхний потолок.
"Дети в основном по картинкам ориентируются. Девочки – "Брац", "Винг" выбирают картинки. Мальчики – "Аватар", - рассказывает Людмила Мамрукова, продавец.

Примерять тщательно, выбирать придирчиво - советуют медики. Вопрос о приобретении школьной сумки - это вопрос будущего здоровья самого школьника, уверяют врачи-ортопеды. Чтобы избежать проблем с позвоночником, врачи советуют покупать только ранцы или портфели. Бесформенные рюкзаки и сумки через плечо специалисты считают опасными. 
"Предпочтение нужно отдать ранцам с двумя ручками. Потому что ранец приводит к тому, что нагрузка распределяется равномерно и предотвращает искривление позвоночника. Если ребёнок будет носить портфель, из-за того, что мышечные ткани ребенка развиты слабо, это может привести к искривлению позвоночника", - советует Павел Бочкарев, травматолог-ортопед Детской городской больницы.

Ортопедическая спинка поможет ребёнку держать осанку. Такие сумки - одни из самых дорогостоящих. Но они же и самые безопасные для ребёнка. Согласно санитарным правилам, вес пустого ранца не должен превышать один килограмм. Вес школьного портфеля вместе с принадлежностями должен составлять не более 10% от веса ребёнка. Так, максимально допустимый вес школьной сумки первоклассника - 3 килограмма. Учащиеся постарше, 3 и 4 классов, могут снаряжать портфели до 4 кг, начиная с 10 класса - весом до 6. Для правильного распределения тяжести важна и ширина лямок - не меньше 4 см. А вот ширина самого ранца или портфеля должна соответствовать плечам ребёнка. И школьные сумки не рекомендуют использовать больше двух лет, за это время школяр уж точно изменится в росте, и любой ранец станет ему мал.
- Прочность - это требование к школьной сумке тоже нельзя не учитывать. Иначе до конца учебного года рюкзак не прослужит. То, что нагрузки будут беспощадные, совершенно очевидно.
Автор