Your browser doesn't support HTML5 video.
Топ-Хоп зарядка: Выпуск 376
2024-03-21T09:00:40.0000000+08:00
2024-03-21T09:00:40.0000000+08:00
2024-03-21T09:00:40.0000000+08:00
Как заставить себя делать зарядку каждое утро? Во-первых, начинать утро с хорошего настроения, во-вторых, сначала упражнения должны быть лёгкими и недлительными по времени, то есть как у нас! Присоединяйтесь!