Your browser doesn't support HTML5 video.
Топ-Хоп зарядка: Выпуск 343
2024-02-01T09:00:50.0000000+08:00
2024-02-01T09:00:50.0000000+08:00
2024-02-01T09:00:50.0000000+08:00
Утреннюю зарядку лучше всего делать натощак или не раньше, чем через 40 минут после лёгкого завтрака. Выпейте стакан воды, наденьте удобную одежду и приступайте к занятиям вместе с нами.