Чем заняться, когда седина посеребрила виски, а багаж жизненного опыта измеряется десятками лет? Мы подскажем – в Братске открылся Центр активного долголетия. Здесь ждут всех, кому хочется творить, двигаться, общаться или просто отдохнуть от суеты.
Центр активного долголетия располагается на базе отделения Социального фонда России в Братске. Не важно, что вас привело сюда – одиночество, тяга к творчеству или любопытство, – для каждого найдётся занятие по душе. Плетение корзин, изготовление поделок, скандинавская ходьба, рисование – лишь малый перечень того, чем здесь можно заниматься. Если вы не успели проявить себя в чём-то в ранние годы – есть прекрасная возможность наверстать упущенное. Отличный тому пример – дуэт, который выступил на открытии центра.
Татьяна ЛИТВИНОВА, директор Управления социальной защиты и социального обслуживания населения по Братску: «Здесь место встречи, место, где люди будут обмениваться мнениями, рецептами, какими-то своими заготовками, соленьями-вареньями и так далее. Но самое главное, чтобы они почувствовали, что нужны людям, что они не брошены сегодня в городе».
Посетителям не нужно ничего приносить с собой: все материалы для мастер-классов закупают сотрудники. Изготовленные предметы можно будет забрать себе на память. Однако сидячими развлечениями здесь не ограничиваются. Если вы вступите в клуб скандинавской ходьбы или хоровой ансамбль, есть шанс поехать на соревнования и фестивали. Сеть таких центров планируют открыть по всей территории Иркутской области.
Татьяна ЛИТВИНОВА, директор Управления социальной защиты и социального обслуживания населения по Братску: «С тем, чтобы мы могли и обмениваться не только опытом, но и чтобы люди могли ездить, и мы могли давать им возможность посещать другие города и возвращаться сюда. Более того, мы приглашаем сюда и медицинских работников, потому что активное долголетие равно здоровому долголетию».
Особое внимание в центре уделяют психологическому благополучию. Для тех, кто устал от переживаний или столкнулся с внутренними страхами, здесь работает психолог. Для полного расслабления в оборудована сенсорная комната, где можно провести время в тишине и побыть наедине со своими мыслями.
Марина ЛЕБЕДЕВА, психолог Центра активного долголетия: «Моя главная задача как психолога в Центре активного долголетия – это профилактика деменции и развитие когнитивных функций. Когнитивные функции – это у нас мышление, воображение, память и всё, что к этому прилагается. В основном это информационно-просветительская деятельность, например, лекции. Но чтобы лекции были нескучные, мы их проводим в формате квестов, викторин, также в формате психологических игр».
Любовь РЫБКИНА, посетительница Центра активного долголетия: «Когда я начала ходить сюда, у меня были проблемы психологического характера. Какие-то страхи, панические атаки, и вот психолог, она со мной занималась, и она мне помогла. Это были такие беседы, хотя она намного младше меня, но я могла ей раскрыться, я могла ей рассказать о своих проблемах, и она мне помогла в этом».
Центр активного долголетия на Комсомольской, 45в, открыт в течение полного рабочего дня с понедельника по пятницу. Приходите и убедитесь, что жизнь только начинается!
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Комментарии