18 августа отмечают неофициальный, но очень тёплый праздник – День лучших друзей. В нашем следующем материале расскажем, как на самом деле формируются крепкие узы и существуют ли правила, которые помогают сохранять эту связь на долгие годы.
Крепкая дружба – это не случайность, а ежедневный труд. В День лучших друзей поговорим о том, что по‑настоящему скрепляет отношения. Начнём с важного умения – не просто слышать, а по‑настоящему слушать друг друга.
Ирина СОРОКИНА, медицинский психолог: «Слышать – это то, что говорит человек, а именно слушать – это то, что подразумевает человек за этими словами. Может быть, ему страшно, или грустно, или он радуется. Это основа нормального человеческого общения».
В дружбе, проверенной временем, люди не закрывают глаза на недостатки друг друга – они учатся с ними жить. Дело не в том, что слабости не замечают: просто то, что по‑настоящему объединяет – общие ценности, пережитый вместе опыт, взаимная поддержка, – становятся намного важнее.
Ирина СОРОКИНА, медицинский психолог: «Чувство опоры не означает, что друг возьмёт на себя все твои проблемы и будет нянчиться с тобой. Это означает знание: если я не один, если я упаду, меня тоже обязательно поддержат».
Надёжный друг поможет советом, выслушает и просто будет рядом. Такие поступки лучше любых слов доказывают искренность и ценность отношений.
Умение искренне радоваться чужой радости – не менее важный признак, чем поддержка в беде.
Ирина СОРОКИНА, медицинский психолог: «В здоровой дружбе радость за успехи друга вызывает восхищение и азарт. А если появляется горечь или чувство зависти, то это уже не дружба, а соперничество».
Доверие – это фундамент. Без него даже самые тёплые чувства и общие интересы остаются поверхностными, а отношения – хрупкими и нестабильными.
Ирина СОРОКИНА, медицинский психолог: «Доверие измеряется не количеством выданной информации, а качеством реакции. То есть, если вы доверили другу какой-то страшный секрет, и он его сумел сохранить, то доверие только повышается».
День лучших друзей – это ещё и повод искренне поблагодарить близкого человека за поддержку и доверие.
Ирина СОРОКИНА, медицинский психолог: «Сохранить дружбу на всю жизнь – это значит сохранить самого себя настоящего. Друзья помогают нам дольше жить и быть счастливее. Это наше настоящее богатство. Позвоните другу сегодня просто так и скажите, как он важен для вас».
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Комментарии