Вот уже вторая в этом сезоне «Большая разминка» была посвящена бразильскому боевому искусству. Капоэйра – что это такое, и как сибиряки справились с её элементами?
Капоэйра – боевое искусство, которое зародилось в Бразилии. Это – не просто единоборство. Цель не нанести противнику сокрушающий удар, а научиться уклоняться. Внешне это больше похоже на акробатическую игру под музыку.
Анна САВИНЫХ, тренер по капоэйре: «Мы немного вспомнили материалы из прошлой нашей тренировки и сделали акцент на развитие внимания, реакции, которые необходимы капоэйристам. Наш бой хоть и игра, но, тем не менее, есть опасные моменты. Капоэйра – это не только про движ, но это и про песни, большую музыкальную составляющую. Потому что капоэйра этим гордится, что наш бой происходит под песни и музыкальные инструменты, музыкальное сопровождение. Поэтому, чтобы люди не боялись португальских и бразильских песен, мы рассказали, о чём они, и зарядились вот этой энергией, которая поддерживает боевой дух».
Музыкальные ритмы – важная составляющая боевого искусства, они помогают перенести жителей севера в жаркую страну. Несмотря на то, что на тренировке было много опытных спортсменов и тех, для кого это не первое знакомство с капоэйрой, разминка подходила и новичкам. Начинали с лёгких элементов, постепенно усложняя их.
Александр, участник «Большой разминки»: «Интересно довольно таки! Для опыта своего!».
Владислав, участник «Большой разминки»: «Здорово, весело, позитивно! Погода прекрасная, солнышко! Всё понравилось! Час пролетел незаметно! Понятно, что в игровой форме, для начинающих, чтобы каждый смог повторить, ничего сложного! А тут нет ничего скучного, тут всё – движение, позитив, мне нравится!».
Андрей, участник «Большой разминки»: «Вот с отпуска вернулся, работа надоела, пришёл здесь позаниматься на улице! И вообще самое важное в этих занятиях – позитивный настрой! Если ты без него приходишь, то ты его здесь всё равно получишь, потому что это просто разогревает – воздух, солнце и сами спортивные занятия решают любой вопрос, который у тебя в голове заседает».
Следующая «Большая разминка» пройдёт уже в эту субботу, следите за новостями Братской студии телевидения, чтобы узнать все подробности.
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Комментарии