Свободные движения, плавные шаги и полное слияние с музыкой – всё это про социальную латину. Занятие по её основным направлениям – сальсе и бачате – прошло на стадионе «Космос», благодаря проекту «Большая разминка». Что нового в тренировку добавила Марина Гончарова?
Вновь стадион «Космос» и вновь «Большая разминка»! На этот раз братчане пробовали себя в социальной латине вместе с тренером Мариной Гончаровой. В конце июня она уже проводила занятие. На этот раз основные направления: бачата и сальса собрали около 30 новичков и опытных танцоров. Даже внезапный дождь не убавил их энтузиазма!
Два самых популярных направления для новичков часто путают, так как они родились на берегах Карибского моря. Но сальса – это больше про насыщенный ритм и быстрый темп, а бачата – про чувственность и неспешность.
Светлана и Алексей, пришли на «Большую разминку»: «– Атмосфера шикарная! Всё способствовало: погода, коллектив, музыка, настроение, партнёры. Мне очень понравилось и я решила продолжить! Ну, на разминку я пришла впервые! – А я уже у Марины занимаюсь. Было немного неловко от того, что не всегда получаются движения, как хотелось бы».
Чтобы разбавить занятие, Марина Гончарова и её партнёр подготовили новый элемент – «петельку». Это движение, которое можно назвать украшением танца. Также опытные участники разминки повторили базовый шаг в бачате и повороты. Самое интересное началось во время парных танцев.
Марина ГОНЧАРОВА и Игорь САИД-БАТАЛОВ, тренер «Большой разминки» и её партнёр по танцам: «– Также те, кто у нас уже занимается довольно давно, смогли растанцевать наших новеньких партнёрш. То есть уже даже вели на какие-то более сложные поддержки, более интересные элементы. Мы сегодня с Игорем остались очень довольны! – Здесь главное, чтобы человек доверился. Потому что все напряжённые, именно дать понять человеку, что это танец, можно только в расслабленном состоянии».
Анна, пришла на «Большую разминку»: «Вообще, мне очень безумно нравится наш преподаватель! Она у нас зажигалочка и очень хороший человек, и как тренер. Понравилось мне абсолютно всё. Я каждый раз с огромным желанием хожу на наши занятия и наши тренировки. А ухожу с огромным позитивом после них».
К занятию по социальной латине присоединились и представители других видов спорта. Например, Александр Белкин занимается боксом около семи лет. Делится, что благодаря сальсе и бачате улучшились его физические данные.
Александр БЕЛКИН, боксёр, пришёл на «Большую разминку»: «Бокс и латина сочетаются очень хорошо. Тем, кто занимается боксом, вообще лучше бы заниматься танцами. Это опять же скорость ног, движений и так далее. Когда позанимаешься танцами, потом приходишь на спарринги и чувствуешь разницу. Что ты стал лучше двигаться и быстрее».
Следующая «Большая разминка» [6+] , как и всегда, пройдёт в субботу в 10:00 на стадионе «Космос». Кто будет тренером и какое направление он представит, расскажем чуть позже в эфире БСТ24.
Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
Комментарии