Безопасной дозы спиртного не существует, а «культурное питие» – это миф, который разрушает семьи и жизни. Об этом говорили эксперты на пресс-концеренции в Иркутске, посвящённой Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября, и «Неделе сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости».
Страшные цифры и реальность
По данным Всемирной организации здравоохранения, от последствий употребления алкоголя в мире ежегодно умирают 3 миллиона человек. Статистика по нашей стране не менее пугающая.
«В 2023 году в России было зарегистрировано более 42 тысяч случаев смерти, непосредственно вызванных алкоголем, причем 70 % из них приходились на людей трудоспособного возраста, – рассказала Наталья Гуцан, врач психиатр-нарколог, психотерапевт Иркутского областного психоневрологического диспансера. – И эти цифры ещё не включают в себя большую часть смертей, которые можно считать косвенно связанными с алкоголизмом».
Как алкоголь разрушает личность
Специалисты подчеркивают: безопасной дозы алкоголя нет. Даже умеренное, на первый взгляд, потребление может привести к хроническим болезням и зависимости. Всё начинается с приятной эйфории, но со временем тяга к спиртному рискует перерасти в неизлечимое заболевание.
Алкоголь бьёт по всем системам организма, но главный удар принимает на себя мозг. Проникая в него, спирт вызывает изменения, которые ведут к ухудшению памяти, проблемам с мышлением и, в конечном счёте, к полной деградации.
Постепенно человек теряет интересы, становится эгоистичным, постоянно лжёт и манипулирует близкими. Он теряет моральные ориентиры и в итоге остаётся один на один со своей зависимостью. Круг общения сужается до таких же выпивающих, а единственной ценностью в жизни становится бутылка. Эксперты отмечают, что в последнее время люди всё чаще пьют в одиночку, что ещё опаснее для здоровья и психики.
Хотя по статистике мужчины страдают от алкоголизма чаще, женщины и подростки также находятся в группе риска. Правда, врачи с осторожным оптимизмом отмечают, что интерес к спиртному среди молодёжи в последние годы всё же снижается.
«В контексте обсуждения репродуктивного здоровья молодёжи следует подчеркнуть, что проблема употребления алкоголя и никотинсодержащей продукции, включая вейпы, оказывает негативное влияние на репродуктивную функцию. Это вызывает серьёзную обеспокоенность, так как такие вещества могут привести к снижению фертильности и другим проблемам со здоровьем», – сказал Сергей Чумаков, сотрудник Иркутского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики и активист движения «Трезвая Россия».
Как борются с алкоголизмом в России
Основные направления работы включают:
Законы: ограничивают продажу алкоголя несовершеннолетним, по ночам и в некоторые праздники; запрещают рекламу и вводят штрафы за нарушения; Медицинская помощь: любой человек может анонимно и бесплатно обратиться к наркологу или терапевту, не боясь постановки на учёт. В Приангарье работают кабинеты амбулаторной реабилитации; Социальная поддержка: зависимым помогают найти работу и временное жильё Просвещение: проводятся лекции и акции, рассказывающие о вреде алкоголя.
Особое внимание уделяется профилактике среди детей и подростков.
«Я занимаюсь таким направлением, как проведение в школах уроков трезвости, – поделился Сергей Чумаков. – Уроки трезвости – это воспитание у детей универсальных навыков защиты от навязывания любых интоксикантов (алкоголь, никотин, нелегальные яды). Уроки Трезвости дают детям главное: правду о преимуществах трезвости – как естественного состояния, как важной и значимой ценности».
На этих уроках детям объясняют, как работает реклама и другие манипуляции, которые подталкивают к употреблению ядовитых веществ. По словам Сергея, после таких занятий многие школьники начинают с сочувствием относиться к пьющим родственникам, понимая, что те – жертвы информационной среды, и им нужно не порицание, а помощь.
Что можно сделать ещё
Активисты считают, что существующих мер недостаточно. Одна из главных проблем – законодательный статус алкоголя.
«Современное законодательство РФ алкогольный яд называет „специфическим пищевым продуктом“. Поэтому этиловый спирт занесён в категорию продуктов питания (приравнен к пище), широко разрекламирован и повсеместно продаётся в продуктовых магазинах вместе с продуктами питания», – объясняет Сергей Чумаков.
Общественники предлагают признать алкоголь и табак ядовитыми веществами и вынести их продажу из обычных супермаркетов в специализированные магазины. Спиртное не должно продаваться вместе с соками и детскими сладостями.
Положительный пример уже есть в соседней Якутии. Там благодаря активной работе и законодательным ограничениям полностью отказались от продажи алкоголя более 200 сёл, а это 33 % всего сельского населения республики. Жители сами не пускают в свои поселения алкомаркеты, так как видят плюсы трезвой жизни: становится безопаснее, люди открывают свой бизнес, в сёла начинает переезжать молодёжь. Подобную работу уже начали в Забайкалье и Бурятии. Активисты надеются, что и в Иркутской области появятся свои «трезвые сёла».