«Стараемся не падать! Если получается не падать, поднимаем ногу выше».
Если не падать не получается – встаём и пробуем заново! Выработать определённые навыки сложно, но если помогает опытный спортсмен, то успех обеспечен! На открытую тренировку к Игорю Михалкину пришли больше 30 человек. У всех разный уровень подготовки, но мотивация и усердие били через край!
Ксения БЕЛОУСОВА, пришла на открытую тренировку с Игорем Михалкиным: «Мне нравятся все виды спорта, я люблю всё новое! Даже если я никогда не занималась, мне всегда интересно попробовать. Возможно сейчас – это маленький шажочек к тому, что в дальнейшем я буду профессионально заниматься боксом. Очень круто, меня прям взрывает от эндорфина! Просто классно!».
Для многих бокс – это резкие движения и мощные удары. Но сам Игорь Михалкин хотел донести до спортсменов более глубокую мысль: контактный вид спорта – это не только про физическую силу.
Игорь МИХАЛКИН, мастер спорта России международного класса: «Для меня бокс – это не победы и поражения. Для меня это дружба, преодоление различных жизненных ситуаций, не только на ринге. При всём при том, находясь в ринге, ты должен причинять другому человеку какие-то травмы. Но после этого вы всё равно друзья, вы друг друга уважаете».
Чемпион Европы показал базовые приёмы: левый, правый и прямой удары, уклоны, а также научил спортсменов вставать в стойку. Несмотря на визуальную простоту, комплекс упражнений заставил попотеть. Даже опытным было непросто поймать ритм разминки.
Александр БЕЛКИН, пришёл на открытую тренировку к Игорю Михалкину: «Нормально, на все группы мышц. Эффективная тренировка. Последнее упражнение было особенно тяжёлым, у меня даже забились мышцы».
Матвей СЕДЛОВ и Иван СЕРЕБРЯКОВ, пришли на открытую тренировку к Игорю Михалкину: «Нам очень понравилось! Мы на тренировке узнали много нового, отрабатывали уклоны, удары и учебную работу в парах».
Тренировка шла около получаса, но, судя по отзывам, позитивный заряд у братчан остался на весь день.