О здоровом образе жизни, физических нагрузках и грядущем спортивном мероприятии говорили сегодня в эфире радио «Шансон в Братске». 2 августа в городе состоится массовый велопробег, посвящённый Дню физкультурника [6+]. Участникам предстоит проехать дистанцию около шести километров. В радиоэфире организатор Виталий Дёмин поделился советами: что нужно знать велосипедисту перед стартом, как вписать тренировки в плотный рабочий график и какой спорт выбрать для души и тела.
Виталий ДЁМИН, организатор велопробега: «Поговорили отдельно о каждом виде спорта, о каких-то правилах, обсудили нюансы, проведение соревнований, проведение мероприятий, вообще зачем это делается и для чего: как вообще пришла мысль провести это мероприятие. Классно побеседовали!».
Запись подкаста «Утро бодрого режима» будет полезна всем, кто хочет быть в форме и любит активный отдых. Послушать полный разговор можно в группах радио «Шансон в Братске» во «ВКонтакте» и «Одноклассниках».