Бодибилдинг – это прежде всего культура здорового, крепкого и функционального тела, рассказывают спортсмены. Цель, которую они ставят перед собой, – развитие всех групп мышц и построение идеальных пропорций. У культуризма есть и отличительная особенность. Начать карьеру в нём можно, придя из практически любого вида спорта. Пример – Никита Енкин. Он уже выступал на сцене, но затем ушёл в пауэрлифтинг. Представители этого вида спорта обладают мощным мышечным каркасом, но рельефность встречается редко. В бодибилдинге, напротив, важна фактура.
Никита ЕНКИН, трёхкратный чемпион Иркутской области по пауэрлифтингу: «Я начал его посещать, смотреть, и обратил внимание, как ребята из пауэрлифтинга плавно перетекают непосредственно в бодибилдинг. Я начал узнавать там ребят, с которыми вместе тренировался. Меня это очень сподвигло и замотивировало. И на основе всего этого я решил сделать лучшую форму себя и показать её на этом турнире».
В бодибилдинге нет привязки к возрасту или исходным физическим данным, утверждают культуристы. К примеру, в этом году Братск выставляет двух молодых спортсменов. Егор Иванов раньше занимался плаванием, говорит, что привести себя в соревновательную форму может практически каждый.
Егор ИВАНОВ, дебютант «Кубка Братского моря–2024» в категории «классический бодибилдинг»: «Это моё первое выступление на этих соревнованиях. Бодибилдингом я занимаюсь всего три года, с тренером занимаюсь чуть больше чем полгода, в зал я хожу примерно в целом четыре года. Выступал в декабре в соревнованиях по пауэрлифтингу, занял второе место в абсолютной категории и второе место в троеборье».
Владислава Ефимова в бодибилдинг привела сестра, а по совместительству действующий тренер Кристина Ефимова. К выступлению на «Кубке» парень готовится целенаправленно.
Владислав ЕФИМОВ, дебютант «Кубка Братского моря–2024» в категории «пляжный бодибилдинг»: «Это дисциплина. Дисциплина в питании, в соблюдении режима дня. Когда меня оповестили о том, что будут соревнования, я сразу захотел поучаствовать. Есть стремление выиграть».
Это яркий и зрелищный вид спорта, в котором участники показывают на сцене результаты долгих и изнуряющих тренировок. Его можно назвать «спортивное шоу». Однако прежде всего это состязание, и судейская бригада оценивает каждого по международным правилам. Подготовиться для выхода к зрителям и судьям бодибилдерам помогают наставники. Их уровень, отмечают в Федерации бодибилдинга Иркутской области, непрерывно и ощутимо растёт. Как утверждают организаторы, только грамотный, опытный и квалифицированный тренер может подготовить подопечного к соревнованиям.
Кристина ЕФИМОВА, тренер, вице-чемпионка Иркутской области по бодибилдингу в категории «бодифитнес», мастер спорта по легкой атлетике: «Это отличная мотивация для моих подопечных почувствовать себя в роли спортсмена, выступающего на сцене. Прекрасная возможность подготовить соревновательную форму. И большой плюс проведения турнира в родном городе – тебя поддерживают родные, близкие, тренер рядом».
Фёдор Фархулин на предстоящем чемпионате выступает не только как спортсмен, но и тренер. Его направление – большой бодибилдинг. Помимо турнира в Братске, его ждут ещё три региональных состязания.
Фёдор ФАРХУЛИН, тренер, абсолютный чемпион Красноярского края, вице-чемпион Иркутской области по бодибилдингу: «На этот турнир я вывожу пляжный бодибилдинг – двоих парней, одного классика, мальчика, и девочку в категории бикини. Егор Иванов – хороший спортсмен, молодой. Он вообще как юноша в бодибилдинге, но категория не состоялась, мало парней смелых хотят в этот спорт, так что постараемся завлечь».
Уровень турнира в Братске растёт, а сами соревнования становятся привлекательными для спортсменов из других областей, отмечают в Федерации бодибилдинга Иркутской области. На состязания, которые пройдут 25 августа в ТКЦ «Братск-АРТ», едут атлеты из Алтайского края, всего Приангарья и других регионов. Будущий «Кубок Братского моря–2024» обещает быть более зрелищным, чем все прошедшие. За последние несколько лет именно спортсмены из Братска становились чемпионами России, утверждают в Федерации. Её представители желают удачи дебютантам и действующим спортсменам на предстоящих соревнованиях.