Среди спортсменов есть поговорка: «Главные битвы выигрывают в зале». Но мало к кому это утверждение применимо настолько точно, как к бодибилдерам. Выходу на сцену предшествуют долгие тренировки, главная цель которых – побороть себя и своё волнение. Необходима дисциплина, правильное питание и здоровый сон. Перед жюри конкурсант должен показать не только свои мышцы. Здесь не менее важны артистизм, пластика движений и умение преподнести себя.
Номинаций несколько, каждая из них выдвигает к участникам определённые требования. Например, в категории «фитнес-бикини» оценивают пропорциональное телосложение девушки – «песочные часы». Другая дисциплина – «велнесс» – родом из Бразилии, у её последовательниц хорошо развита нижняя часть тела. Это редкая категория среди европейских девушек, и именно в ней выступает Евгения Толмачёва, у которой профессиональный стаж в бодибилдинге – три года. Она рассказывает, что проведение чемпионата в Братске удобно не только для спортсменов, но и для зрителей.
Евгения ТОЛМАЧЁВА, двукратная абсолютная чемпионка Иркутской области по велнесс, мастер спорта по пауэрлифтингу: «Для меня соревнования в городе Братске – это отличная возможность прийти моим близким, друзьям, поболеть за меня. На турнир едут очень достойные спортсмены, поддержка для меня, как и для любого из них, очень важна».
Универсальность бодибилдинга заключается в отсутствии ограничений по возрасту и исходным физическим данным. Тренеры рассказывают, что нередки случаи, когда человек просто приходил сбросить вес к лету, а через год уже выступал среди новичков.
Ольга ВИШНЕВСКАЯ, тренер, вице-чемпионка СФО по бодибилдингу в категории фитнес-бикини: «Многие мои клиенты, приходя в первый раз в тренажёрный зал, задаются вопросом – а смогут ли они сделать соревновательную форму и выйти на сцену? Я могу смело сказать – да! Потому что бодибилдинг не имеет ограничений по возрасту, но есть разделение на новичков и опытных спортсменов. Поэтому, выходя первый раз на сцену, человека будут оценивать с точно такими же по уровню спортсменами».
Мария ХАРЛАМОВА, тренер, серебряный призёр Иркутской области в категории велнесс, 2019 год: «Даже выступив один раз, ты получаешь бесценный опыт. Твоё колесо баланса меняется, и начинается новый уровень жизни. Ты всегда остаёшься в форме, соответственно спорт всегда входит в твой ежедневный график».
По словам вице-президента федерации бодибилдинга Иркутской области Татьяны Костеевой, за последние годы именно братские спортсмены от сборной Иркутской области становились чемпионами России. «Кубок Братского моря» стал популярным и для бодибилдеров из других регионов, уже регистрируются участники из Алтайского края, Кемеровской, Томской и Новосибирской областей. Как утверждают в федерации, растёт и уровень тренеров региона. За помощь в проведении чемпионата организаторы благодарят своих спонсоров.
Татьяна КОСТЕЕВА, вице-президент федерации бодибилдинга Иркутской области: «Федерация бодибилдинга Иркутской области благодарит спортивный клуб „Чердак“ за оказанную помощь в проведении турнира в городе Братске. Именно при поддержке наших спонсоров мы имеем возможность проводить турниры на самом высоком уровне в лучших условиях для наших спортсменов».
Чемпионат пройдёт 25 августа в ТКЦ «Братск-АРТ». По словам спортсменов, свет, звук и размеры площадки идеально подходят под их требования.