Для многодетных мам в Братске организовали бесплатный мастер-класс по нейрографике – психологической практике, которая позволяет снять стресс с помощью творчества. Инициатором встречи стала некоммерческая организация «Под сердцем», которая поддерживает семьи с тремя и более детьми. Организаторы уверены, подобные мероприятия помогают женщинам отвлечься от проблем и побыть наедине с собой.
Алла МЕЩЕРЯКОВА, психолог: «Побыть вот в это время в пространстве женском, пообсуждать свои чувства, поговорить о чём-то женском, побыть в единении и с пользой для себя – порисовать. Рисование – это, знаете, с детства. Все дети любят рисовать. Когда смешиваешь цвета, краски, ты погружаешься вообще в другое состояние. Вот немножко погрузиться в это состояние творчества, радости и с ним выйти уже в свою обычную жизнь».