Недостаток сна увеличивает риск заражения коронавирусом на 250 процентов - БСТ
  • Войти на сайт
  • Общественный транспорт
  • Объявления
  • Вакансии в БСТ
  • Матрёшка
  • Жизнь замечательных братчан
  • Fight Club "Чердак"
  • Бегущая строка
  • КОРОНАВИРУС
  • Архив
  • Комментарии
  • Народные новости
  • Реклама на БСТ
  • О сайте

    • Правила пользования сайтом
    • О персональных данных
    • Контакты
  • +79246007234
улица Янгеля, д. 111А 665710 Братск, Иркутская область
БСТ

БСТ

  • Коронавирус
  • Объявления
  • Бегущая строка
  • Архив
  • Комментарии
  • Реклама
+79246007234
Общество    18 января 2021, 10:22    2987

Недостаток сна увеличивает риск заражения коронавирусом на 250 процентов

Фото: vesti.ru

Печать

Люди, которые постоянно недосыпают, более беззащитны перед различными инфекциями, в том числе перед коронавирусом COVID-19. Об этом рассказал Александр Калинкин, кандидат медицинских наук и глава Центра медицины сна МГУ, пишут Вести.

Врач отметил, что сон и иммунитет – практически синонимы, передает РИА Новости. Когда сокращается время сна, резко падает иммунитет. Калинкин подчеркнул, что те, кто спит меньше пяти часов, на 250 процентов больше, чем люди, спящие нормально, рискуют подхватить инфекцию, в том числе коронавирусную.

Норма сна для большинства людей – от 7 до 9 часов. Нужно ложиться и вставать в одно и то же время. Сомнолог посоветовал также не использовать будильник, а для нормализации ритмов сна использовать световые гаджеты.

Читайте новости БСТ там, где вам удобнее всего.
Подписывайтесь на нас в соцсетях и мессенджерах. Для перехода кликните на иконку:
       

Объявление на сайте БСТ - от 22 р/сут Вакансии В такси требуются водители на новые автомобили (расход - 5 л). п.Энергетик, Правый берег. Тел. 31-00-00, 277-324. В ресторан (Центральный район) требуются мойщики (-цы) и уборщики (-цы). Тел. 289-289. Требуются младшие тренеры и администратор в танцевально-цирковую студию. Запись на собеседование по тел. 8-902-179-13-26. Требуется электрик. Центр. Тел. 27-96-48. Требуется бухгалтер расчетной группы. Центр. Тел. 26-00-25. ТРЕБУЕТСЯ ОПЕРАТОР БОБКЕТ. ЗАРПЛАТА ОТ 30 000 РУБ. ТЕЛ. 8-924-611-51-00. Требуется бухгалтер. Знание 1С:8 Бухгалтерия. График 5/2, соцпакет. Опыт работы обязателен. Тел. 35-00-54 (центр). Требуются: сестра-хозяйка, официант, кухонный работник. Тел. 35-00-54 (центр). АО "БраЗМК" (п.Падун) требуются: стропальщик, разнорабочий. Тел. 356-056. Требуется помощник повара. Обучение. Тел. 8-983-408-38-84. Требуется повар японской кухни. Обучение. Тел. 8-983-408-38-84. Требуется работник на дачный участок: посадка, уход. СНТ "Клубничка". Тел. 8-902-567-06-46. Автотранспортное предприятие приглашает: водителей кат. С, Е, водителя погрузчика фронтального, специалиста по топливной аппаратуре, слесаря по автоэлектрике, электромонтера, машиниста автогрейдера, машиниста автовышки. Служебный транспорт по Центральному району. Своевременная достойная оплата (специалисты высокой квалификации по договоренности), соцпакет, оформление по ТК РФ. Обращаться в рабочие дни с 08:00 до 17:00 по тел. 49-51-75, 8-914-008-96-06. Требуются: фискарист, бригада на ТТ-4. Тел. 8-902-579-61-01. Приглашаем: продавцов (п.Энергетик), кладовщиков (п.Осиновка). Тел. 266-208. Приглашаем оператора ПК в магазин (п.Энергетик). Тел. 8-914-870-36-64. Требуются: кондитеры (обучение), укладчики продукции, уборщики. Центр. Тел. 8-914-905-19-54. Требуются: супервайзер, торговый представитель. Тел. 8-902-769-81-34. Требуются: слесари, сантехники. Центр. Тел. 48-50-52. В п.Падун требуются: водитель категории В (з/п 30 000 руб.) и бухгалтер на первичную документацию. Тел. 37-21-54, 37-21-53. Примем на работу: водителей, экспедиторов, автослесарей. Тел. 8-952-611-77-00. Охранному предприятию требуется оператор пульта централизованного наблюдения. Трудоустройство, соцпакет. Падунский округ. Тел. 8-902-579-71-61 (ежедневно). Охранному предприятию требуются: водитель-охранник (Центральный округ), охранник на пост (Падунский округ). Официальное трудоустройство. Тел. 8-904-149-42-32. В организацию по обслуживанию зданий (промплощадка БЛПК) требуются: мастер по ремонту (строитель), электромонтеры, слесарь-сантехник, плотник, маляр, рабочие зеленого хозяйства (на летний сезон). Обращаться по тел. 49-60-91. Предприятию на железную дорогу требуются монтеры пути. Зарплата от 27 000 руб. в месяц. Полный соцпакет. Можно без опыта. Тел. 340-757. Требуются грузчики-комплектовщики. График работы 5/2 (с 15:00 до 00:00). Доставка служебным транспортом, официальное трудоустройство. питание за счет предприятия, форменная одежда. Белая заработная плата от 30 000 руб. (сдельная). Район КБЖБ, ул.Промышленная, 9. Тел. 8-929-439-38-88. Требуются грузчики и комплектовщики (п.Осиновка). Тел. 287-300. Требуется продавец на продукты (п.Энергетик). Тел. 8-924-292-20-20. Лесопромышленному предприятию (Правый берег) требуются: специалист по охране труда, начальник отдела кадров. Обращаться по тел. 350-038. Предприятию требуется водитель на KIA BONGO. З/п 30 000 руб. Центр. Тел. 8-904-151-34-05. Лесопромышленному предприятию требуется оператор на погрузчик (п.Видим). Опыт обязателен. Тел. 8-950-138-62-32, 8-950-054-29-39. В кафе требуются: кассир, бармен, официант, уборщик (-ца). Тел. 8-964-128-1000. Требуется бухгалтер на работу с поставщиками (п.Падун). Тел. 266-208. Требуются: кассиры, контроллеры, грузчики в сеть магазинов. Центр, пп.Энергетик, Падун, Гидростроитель. Тел. 8-914-927-73-84.
Вести
Автор
улица Янгеля, д. 111А 665710 Братск, Иркутская область БСТ
Печать

Еще по теме

  • В Братске прошла международная выставка кошек
  • Отличники и хорошисты «Тотального диктанта» в Братске получили награды за грамотность
  • Олег Дерипаска обвинил Росстат в «жонглировании цифрами» о числе бедных

Последние новости

923
0
Бизнес

Качественный текстиль и трикотаж прямиком из Иваново — в Братске!

около 15 часов назад
585
2
Дороги и транспорт

ГИБДД Братска напоминает: тонировка стёкол может стать причиной аварии

около 15 часов назад
734
0
Здоровье и медицина

ПРЯМОЙ ВОПРОС ВЛАСТИ: Почему так медленно идёт вакцинация от коронавируса в Братске?

около 14 часов назад
788
0
Люди

Ушёл из жизни первый председатель братского спортивного клуба «Металлург» Николай Старченко

около 16 часов назад
423
0
Спорт

СПОРТ ТАЙМ С ВАСИЛИЕМ КИБИРЕВЫМ

около 16 часов назад
  • Контакты
  • Яндекс.Метрика

Братская студия телевидения © 2002 - 2021. [16+]

Вверх

Необходима авторизация

 

Войти через социальные сети
Зарегистрироваться
Восстановить пароль

Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.