Особый подход объявлен с 4 по 8 февраля включительно. Всем желающим ответят на любой вопрос - например, чем кардиотренажёр отличается от обычного или как стандартную тренировку "разбавить" элементами фитнеса.
"Очень многие люди стесняются приходить в зал. Заниматься без тренера. Боятся подойти и спросить. А у кого-то нет финансовой возможности для персональной тренировки. На этой неделе есть такая возможность подойти и позаниматься с тренером. Чтобы он написал программу, рассказал, какие есть тренажёры. Какие есть упражнения. И ограничения по нагрузке. То есть полностью проработал с человеком программу и направил на путь", - говорит Ксения Авдонина, инструктор.
Но абсолютно бесплатными занятия всё-таки не будут. 150 рублей нужно отдать за пользование тренажерами. При этом время пребывания в спортивном зале не ограничено, в отличие от возраста участников, они должны быть старше 16 лет.
"Очень многие люди стесняются приходить в зал. Заниматься без тренера. Боятся подойти и спросить. А у кого-то нет финансовой возможности для персональной тренировки. На этой неделе есть такая возможность подойти и позаниматься с тренером. Чтобы он написал программу, рассказал, какие есть тренажёры. Какие есть упражнения. И ограничения по нагрузке. То есть полностью проработал с человеком программу и направил на путь", - говорит Ксения Авдонина, инструктор.
Но абсолютно бесплатными занятия всё-таки не будут. 150 рублей нужно отдать за пользование тренажерами. При этом время пребывания в спортивном зале не ограничено, в отличие от возраста участников, они должны быть старше 16 лет.