"Очень много пациентов. Причём увеличилось количество вызовов и скорой помощи. Увеличилось количество вызовов участковых терапевтов на дом. Чтобы легче переносить изменения погоды, нужно тренировать свои сосуды. Это, прежде всего, ходьба. Принимать легкоусвояемую пищу, не тяжёлую пищу. Чтобы был накануне хороший сон в проветренном помещении. Исключить всяческие стрессовые ситуации. Ограничить себя в физической нагрузке особенно пациентам, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями. И обязательно принимать препараты регулярно, которые назначил лечащий доктор", - рекомендует Нина Большешапова, главный кардиолог Братска.
Придерживаться этих рекомендаций стоит ещё как минимум неделю. Погода будет нестабильна. Завтра похолодает. Днём 14-16 градусов. На выходных ещё морозней: ночью до минус 25-30°С, днём - 17-22. Однако уже со вторника снова начнет теплеть. Столбики термометров поднимутся до отметки 10 градусов.
Придерживаться этих рекомендаций стоит ещё как минимум неделю. Погода будет нестабильна. Завтра похолодает. Днём 14-16 градусов. На выходных ещё морозней: ночью до минус 25-30°С, днём - 17-22. Однако уже со вторника снова начнет теплеть. Столбики термометров поднимутся до отметки 10 градусов.