Подтягивания на перекладине могут быть интересными и даже стильными. Чтобы такие упражнения не надоели достаточно всего лишь выйти во двор и включить фантазию.
Редкая картина - очередь на турник. А в этом дворе с наступлением лета - обычное явление. Естественное желание подростков где-нибудь повисеть и на чем-нибудь покачаться трансформировалось в хобби - уличную гимнастику. Понять, что такое "солнышко", "стульчик", "испанский выход" помогли ролики в интернете с заголовком "стрит-воркаут". После просмотров ребята вышли во двор и попробовали сделать это сами.
"Когда подтягиваешься, элементарно отжимаешься, просто чувствуешь, как кровь по телу разливается - приятно, и когда каждый новый элемент делаешь - в голове "бам"! Много элементов пришло из цирка, из профессиональной гимнастики и очень много импровизации, главное – воображение", - делится впечатлениями уличный гимнаст Дмитрий Смертин.
Однажды заставив себя, несколько десятков уличных гимнастов практически ежедневно собираются на площадке. Были случаи, когда стихийные занятия проходили и в холодную погоду, и даже в дождь. Иметь красивую фигуру и крепкие мышцы хотят не только жители окрестных домов, за общением и здоровьем некоторые сюда приезжают на велосипедах и машинах.
"Площадок таких недостаточно, почти везде - неухоженность, забытость, все осталось с советских времен и мало что поддерживается. Эта - хорошая великолепная площадка, можно позаниматься, отдохнуть душой и телом, получить большой заряд позитива", - говорит Алексей Ульянов.
По словам уличных гимнастов, с наступлением холодов им придётся "сменить профиль" - переместиться в тренажёрные залы, где, конечно, такие упражнения не поделаешь. Но уже сейчас ясно - в сентябре школьникам будет чем удивить своих учителей физкультуры.
Редкая картина - очередь на турник. А в этом дворе с наступлением лета - обычное явление. Естественное желание подростков где-нибудь повисеть и на чем-нибудь покачаться трансформировалось в хобби - уличную гимнастику. Понять, что такое "солнышко", "стульчик", "испанский выход" помогли ролики в интернете с заголовком "стрит-воркаут". После просмотров ребята вышли во двор и попробовали сделать это сами.
"Когда подтягиваешься, элементарно отжимаешься, просто чувствуешь, как кровь по телу разливается - приятно, и когда каждый новый элемент делаешь - в голове "бам"! Много элементов пришло из цирка, из профессиональной гимнастики и очень много импровизации, главное – воображение", - делится впечатлениями уличный гимнаст Дмитрий Смертин.
Однажды заставив себя, несколько десятков уличных гимнастов практически ежедневно собираются на площадке. Были случаи, когда стихийные занятия проходили и в холодную погоду, и даже в дождь. Иметь красивую фигуру и крепкие мышцы хотят не только жители окрестных домов, за общением и здоровьем некоторые сюда приезжают на велосипедах и машинах.
"Площадок таких недостаточно, почти везде - неухоженность, забытость, все осталось с советских времен и мало что поддерживается. Эта - хорошая великолепная площадка, можно позаниматься, отдохнуть душой и телом, получить большой заряд позитива", - говорит Алексей Ульянов.
По словам уличных гимнастов, с наступлением холодов им придётся "сменить профиль" - переместиться в тренажёрные залы, где, конечно, такие упражнения не поделаешь. Но уже сейчас ясно - в сентябре школьникам будет чем удивить своих учителей физкультуры.