ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: соевое масло

Не стоит пугаться слова «соевое». Оказывается, в 100 граммах масла из бобов сои содержится 114 мг витамина Е, тогда как в подсолнечном его 67 мг, а в оливковом лишь 13 мг. И это не единственное его достоинство.

Автор