РАЗРЯДКА: функциональная тренировка
2019-12-06T17:16:00.0000000+08:00
2019-12-06T17:16:00.0000000+08:00
2019-12-06T17:16:00.0000000+08:00
По сути, функциональная тренировка – это движения, которые мы делаем в нашей повседневной жизни: потянуться вверх и достать тяжелую книгу, пройти по бордюру и не наступить в лужу, повесить шторы, стоя на шатающемся стуле.