РАЗРЯДКА: глайдинг

Занимаясь глайдингом, нагрузку от обычного, на первый взгляд, упражнения можно увеличить в 2-3 раза. А навыки, полученные на таких тренировках, особенно пригодятся во время гололедицы на дорогах.

Автор